Hở van dạ dày là một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng ít người hiểu rõ. Khi van dạ dày không hoạt động hiệu quả, thức ăn và axit dạ dày có thể trào ngược lên thực quản, gây cảm giác khó chịu và nhiều vấn đề khác. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá ba nguyên nhân chính gây ra hở van dạ dày và bốn cách điều trị hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.
Nguyên nhân của hở van dạ dày
1. Tăng áp lực trong bụng
Áp lực trong bụng gia tăng có thể do nhiều yếu tố, bao gồm béo phì, mang thai và thói quen ăn uống không lành mạnh. Khi áp lực này trở nên quá cao, van dạ dày không thể đóng kín hoàn toàn, dẫn đến tình trạng trào ngược axit. Béo phì đặc biệt là một yếu tố nguy cơ quan trọng, khi trọng lượng dư thừa sẽ đè nén dạ dày và làm tăng nguy cơ xảy ra hiện tượng này.
2. Sự suy yếu của cơ vòng thực quản
Cơ vòng thực quản, có chức năng đóng mở để ngăn chặn thức ăn và axit trào ngược, có thể trở nên suy yếu theo thời gian do lão hóa hoặc thói quen sống không khoa học. Một số yếu tố khác như thuốc lá và rượu cũng có thể gây tổn hại cho cơ này. Khi cơ vòng suy yếu, khó khăn trong việc ngăn chặn trào ngược axit sẽ gia tăng.
3. Thói quen ăn uống không hợp lý
Ăn uống không điều độ, tiêu thụ các thực phẩm có tính axit cao, hoặc ăn quá no có thể làm trầm trọng thêm tình trạng hở van dạ dày. Các thức uống như cà phê, nước ngọt hoặc rượu cũng có thể kích thích sản xuất axit dạ dày, làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Cách điều trị hở van dạ dày
1. Thay đổi thói quen ăn uống
Người bị hở van dạ dày nên thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, bao gồm việc tránh xa các thực phẩm có khả năng kích thích axit và hạn chế đồ ăn khó tiêu. Nên ăn những bữa nhỏ và thường xuyên để giảm áp lực lên dạ dày và ngăn chặn trào ngược.
2. Giảm cân
Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng, giảm cân có thể là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả. Giảm cân không chỉ giúp làm giảm áp lực lên dạ dày mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. Các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga cũng có thể hữu ích.
3. Sử dụng thuốc
Có nhiều loại thuốc có thể giúp kiểm soát triệu chứng của hở van dạ dày cũng như giảm sản xuất axit dạ dày. Nhóm thuốc này bao gồm thuốc kháng axit, thuốc ức chế bơm proton và thuốc kháng histamin H2. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
4. Thực hiện phẫu thuật (nếu cần)
Nếu tình trạng hở van dạ dày không được kiểm soát bằng các phương pháp trên, phẫu thuật có thể trở thành lựa chọn cuối cùng. Phẫu thuật sẽ giúp khôi phục khả năng đóng của van dạ dày, từ đó giảm tình trạng trào ngược và cải thiện chất lượng cuộc sống.
